Sport der Älteren

Seniorensport

Immer mehr Menschen möchten auch im höheren Alter sportlich aktiv sein. In zahlreichen Hamburger Sportvereinen treffen sich bereits regelmäßig Senioren-Sportgruppen. Das Referat Breitensportentwicklung beschäftigt sich mit der Planung, Organisation und Durchführung von Fachveranstaltungen und spezifischen Angeboten für den  Sport der Älteren in Hamburger Sportvereinen und -verbänden. Besonderes Gewicht wird hierbei auf Kooperationsmöglichkeiten mit anderen Institutionen gelegt.

 

Pakt für Prävention

Im Juni 2010 trafen sich Gesundheitssenator Dietrich Wersich und rund 130 Akteure der Gesundheitsförderung, um einen „Pakt für Prävention" zu schließen, ein Partner ist auch der HSB.

Die Kooperationsvereinbarung ist zunächst für drei Jahre abgeschlossen, bei der sich die Unterzeichnenden verpflicheten an der Förderung von Gesundheit, der Vorbeugung von Krankheiten und der Verminderung von Gesunheitsgefährdungen und Krankheitsfolgen mitzuwirken.

Der Pakt für Prävention ist unterteilt in drei Gesundheitsziele:

  • Gesund aufwachsen in Hamburg
  • Gesund alt werden in Hamburg
  • Gesund leben und arbeiten in Hamburg

In diesem Jahr steht „Gesund älter werden" im Vordergrund. Auf der 1. Zielkonferenz im Oktober 2011 wurden drei Foren zu dem Thema gebildet:
Forum 1: Altengerechtes Wohnumfeld zum Erhalt der Selbstständigkeit
Forum 2: Bewegungsförderung und Gesunderhaltung
Forum 3: Gesundheitsförderung in der Pflegesituation

Im Forum 2 übernimmt der HSB gemeinsam mit dem Fachamt für Sozialraummanagement (Hamburg-Mitte) die fachliche Moderation des Forums. Die allgemeine Moderation sowie Organisation des Forum wird von der HAG geleistet.Das Ziel des Forums ist, einen Beitrag zum Rahmenprogramm „Gesund alt werden in Hamburg" zu erstellen und gemeinsam mit den Teilnehmern des Forums, Maßnahmenvorschläge zu entwickeln.

Das nächste Treffen findet am 21. Februar 2012 unter dem Thema „Aufsuchende, wohnortnahe Bewegungsangebote in Einrichtungen bzw. Quartieren" in den Räumen der HAG statt. Weitere Infos

Übungsleiterqualifikation
Bewegungsangebote für Ältere sollten andere Anforderungen erfüllen als Bewegungsangebote für junge Erwachsene, z.B. wie kann das Thema Sturzprävention in die Bewegungsstunde eingebaut werden und wie sieht eine altersgerechte Vermittlungsmethodik aus.
Der HSB bietet zum einen eine Lizenzausbildung „Sport der Älteren" an, in der theoretische und praktische Grundlagen für das spezielle Training mit älteren und hochaltrigen Menschen vermittelt werden. Zum anderen werden verschiedene Fortbildungen zum Thema "Fit ab 50" angeboten, in denen seniorenrelevante Themen aufbereitet und praktisch erprobt werden. Weitere Infos im Bildungsprogramm

Sportabzeichen für Senioren
Das Deutsche Sportabzeichen ist der Sportorden für ALLE - auch für Senioren.  Grundsätzlich ist eine sportmedizinische Untersuchung beim Arzt immer von Vorteil, ab dem Alter von 35 Jahren alle drei Jahre. Weitere Infos über das Deutsche Sportabzeichen

Download zu diesem Thema

Sportabzeichen_2010.pdf (2 MB)